Page 30 - phuketrecord006
P. 30

30                                                                                                           [smart lady]


                Smart lady  ฉบับนี้ เรามีสาวสวยที่คุŒนหนŒาคุณ
          ตากันดีในแวดวงสังคม  เธอคนนี้นอกจากจะเปšนนักการ
          เมือง นักธุรกิจ นักกิจกรรมตัวแม‹แลŒว ไม‹ว‹าจะไปปรากฏ
          กายที่ไหนก็จะดูดีตั้งแต‹ศีรษะจรดปลายเทŒา  และความ
          คิด strong มาก ๆ วิศัลยศยา ผลสิน  หรือ คุณนุช  นั่น                                              ผลสิน
          เองค‹ะ
          คุณนุชดูแลกิจการหรือทําอะไรอยู‹บŒางคะ...?   ป‡องกันดี การบาดเจ็บก็จะลดลง
                ตอนนี้นุชดูแลกิจการของครอบครัวค‹ะ  มีธุรกิจที่  มุมมองความรักของวิศัลยศยา...?
          ดินใหŒเช‹า แมนชั่น รŒานอาหารครัวเพิ่มทรัพย รŒานสกรีน  แมŒว‹าเคยผิดหวังในความรักขั้นรุนแรง แต‹โชคดีที่
          เสื้อ Design By Sarut  และกิจกรรมจิตอาสาเพื่อสังคม  มีครอบครัวดี  มีกัลยาณมิตรดี  เลยผ‹านช‹วงเวลาอันเลว
          ต‹าง ๆ                                      รŒาย  และทําใหŒไดŒขŒอคิดหลายอย‹าง  โดยเฉพาะเรื่องการ
          ทราบว‹าคุณนุชเปšนคนที่มีกิจกรรมแน‹นมาก  แบ‹ง  พัฒนาตัวเอง ทุก ๆ ความผิดหวังเกิดขึ้นจาก 2 ฝ†ายทั้ง

          เวลาดูแลตัวเองอย‹างไรบŒาง...?               เขาและเรา เลยถือวิกฤติเปšนโอกาสมาพัฒนาตัวเอง เรา
                นุชดูเหมือนจะทํางานหลายอย‹าง  แต‹ลงตัวเรื่อง  เคยบกพร‹องตรงไหนก็กลับมาแกŒไข ไม‹ใช‹พัฒนาเพื่อหวัง
          การจัดสรรเวลา  มีเวลาไปสปา  ดูแลผม  ทําเล็บ  เสริม  ใหŒผูŒชายคนหนึ่งมารักเรา  แต‹เพื่อตัวเราที่ดีขึ้น  นุชไม‹ไดŒ
          สวย เปšนการสปอยตัวเองหลังจากเต็มที่กับงาน เหมือน  ปดกั้นตัวเอง แต‹ไม‹ไดŒรีบรŒอนผลีผลามที่จะมีความรักครั้ง
          มีคนมาดูแลเรา เรารูŒสึกดี มีความสุข ความสวยงามเปšน  ใหม‹ เขŒาใจชีวิตมากขึ้น ถŒาเราเจออีกเราจะรับมืออย‹างไร
          สิ่งที่นุชไม‹ละเลย เมื่อก‹อนป†วยบ‹อย เปšนภูมิแพŒ ไมเกรน   ใหŒเรายังคงมีความสุขในหัวใจไดŒดŒวย  ซึ่งมันยาก  แต‹เรา
          ปวดหลัง  มีคนแนะนําว‹าน้ําเย็นไม‹ถูกจริตกับอุณหภูมิใน  อาจจะไม‹ทุรนทุรายเหมือนครั้งแรก  ถŒาเรามองลบไฟมัน
          ร‹างกาย  ตอนนี้งดน้ําเย็น  6-8  เดือน  อาการปวดหลังดี  จะเผาใจเราเอง
          ขึ้นมาก หรือเรื่องอาหาร เมื่อก‹อนชอบไขมัน กะทิ เนย   มุมมองชีวิตแบบ smart lady
          ใชŒวิธีลดลง และเพิ่มอาหารที่มีประโยชน เช‹น ผลไมŒ นม   ชีวิตคนเราเหมือนสามเหลี่ยม  หนŒาที่การงาน
          โยเกิรต  ทานวิตามินเสริม  อาทิ  วิตามิน  ซี  บีรวม   ครอบครัว ชีวิตส‹วนตัว นุชพยายามบาลานซทั้ง 3 ดŒาน
          แคลเซียม น้ํามันปลา วิตามินเอ และออกกําลังกาย ไม‹  แบบพอดีและเหมาะสม ไม‹สุดโต‹งเรื่องใดเรื่องหนึ่ง อยู‹ที่  Ÿ
          ไดŒทําตามกระแส  กีฬาอะไรก็ไดŒที่เรามีความสุขที่จะทํา   เราว‹าเราจะทําหรือเปล‹า  เลือกที่จะปล‹อยวางไม‹ถือทุก เราเคยบกพร‹องตรงไหน
          อย‹าตามเพื่อนเพราะจะไม‹ถาวร  เพราะถŒาชอบเราจะมี  อย‹างเอาไวŒหมด แต‹ถŒาเราเต็มที่แบบพอดี ๆ ทุกวัน จะ  ก็กลับมาแกŒไข
          แรงบันดาลใจที่จะไป  ตอนนี้ป˜›นจักรยานไดŒเดือนกว‹า  รูŒ  ไม‹รูŒสึกเสียใจอะไรเลยถŒาวันหนึ่งเราตŒองจากโลกนี้ไป “ทุก  ไม‹ใช‹พัฒนาเพื่อหวัง
          สึกไดŒปลดปล‹อย  เปšนการเอาชนะขีดจํากัดของตัวเอง   การเปลี่ยนแปลงมักนําไปสู‹สิ่งที่ดีขึ้น  เราไม‹สามารถกระ ใหŒผูŒชายคนหนึ่งมารักเรา
          เนŒนเรื่องอุปกรณเพื่อความปลอดภัย เพราะอุบัติเหตุเกิด  โดดไดŒสูงขึ้นไดŒถŒาเราไม‹ย‹อตัว  ชีวิตก็เช‹นกัน  เราไม‹  แต‹เพื่อตัวเราที่ดีขึ้น
          ขึ้นไดŒตลอดเวลา  กŒอนหินกŒอนเดียวก็ลŒมไดŒแลŒว  ถŒาเรา  สามารถเจอสิ่งที่ดีกว‹าไดŒ ถŒาเราไม‹เคยลŒมลง”

         หมา-แมวจรจัด สู‹บŒานอันอบอุ‹น                                                                        วันนี้



                                                                                                    คุณสามารถดาวนโหลด
                 การรับเลี้ยงหมา-แมวจรจัด  นอกจากจะไดŒบุญกุศลอันใหญ‹หลวงแลŒว ยังมีขŒอดีหลายอย‹าง
                 1. ไดŒเพื่อนแทŒผูŒซื่อสัตย  ที่เขŒากันไดŒง‹ายเปšนพิเศษ หมาและแมวเปšนเพื่อนแทŒของมนุษย โดยเฉพาะหมา-
         แมวจรจัด ที่เคยไรŒคนดูแล เมื่อไดŒรับความรักที่บริสุทธิ์อย‹างเต็มที่ เราก็จะไดŒความรักความภักดีจากนŒองหมา นŒอง
         แมวเปšนสิ่งตอบแทนอย‹างเท‹าเทียมกัน
                 2. ฝƒกความรับผิดชอบ  ไม‹ว‹าจะเปšนการปลูกตŒนไมŒสักตŒน หรือเลี้ยงสัตวเพียงแค‹ตัวเดียว เราก็ตŒองมีความรับผิดชอบ
         เพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ
                 3. มีสัตวเลี้ยงเปšนของตัวเองแบบไม‹ตŒองเสียเงินซื้อ  หากใครเคยคิดอยากจะซื้อหมาหรือแมวมาเลี้ยง
         คงรูŒดีว‹าราคาสูงไม‹เบา แต‹ถŒาคุณรับหมา-แมวจรจัดมาเลี้ยง คุณไม‹จําเปšนตŒองควักกระเป‰าจ‹ายเงินซื้อตัวเขา
         มาสักบาท แถมยังไดŒทําบุญทําทานเสริมมงคลใหŒชีวิตตัวเองอีกดŒวย
                 4. ช‹วยลดป˜ญหาหมา-แมวจรจัด  ป˜จจุบันนี้หมา-แมวจรจัดมีจํานวนเพิ่มมากขึ้นทุกวัน การรับหมา
         แมวมาเลี้ยง จะช‹วยลดปริมาณหมาแมวจรจัดไดŒมาก และลดความเสี่ยงโรคต‹าง ๆ ที่อาจนํามาสู‹คน การคุŒย
         เขี่ยขยะ หรือสิ่งปฏิกูลเรี่ยราดตามถนนก็จะค‹อย ๆ หมดไป
                 5. กล‹อมเกลาจิตใจใหŒอ‹อนโยน  การเลี้ยงสัตวอย‹างหมาหรือแมวยังช‹วยกล‹อมเกลาจิตใจของคุณ ๆ ใหŒเขŒาสู‹โหมด
         อ‹อนโยน รักสัตวไดŒโดยไม‹รูŒตัว
                 6. ไดŒทําบุญช‹วยเหลือสัตวที่ตกทุกขไดŒยาก  จากความหิว เจ็บป†วย หนาว เหงา ถูกรังแก
                 7. สามารถบําบัดความทุกขใหŒคนไดŒ  ความน‹ารักแบบใส ๆ ของเจŒาสี่ขาก็จะทําใหŒมวลสาร
         แห‹งความสุขในร‹างกายเพิ่มสูงขึ้น เบี่ยงเบนความสนใจจากความทุกขที่มีอยู‹ไดŒเปšนอย‹างดี
                 เห็นไหมคะว‹าการรับหมา-แมวจรจัดมาเลี้ยงใหŒอะไรดี ๆ กับเราไดŒมากกว‹าที่คิดตั้งมาก
                                มาย ดังนั้นใครกําลังอยากมีสัตวเลี้ยงไวŒเปšนเพื่อนคลายเหงา ลองพิจารณา
                                    นŒองหมานŒองแมวที่กําลังหาบŒานดูบŒางก็ไดŒนะคะ
                                     กานต ชลิดา
                                                                 (เรียบเรียงขŒอมูลจากกระปุกดอทคอม)
   25   26   27   28   29   30   31   32